Manger de façon équilibrée La consommation excessive de nourriture et, en particulier, les fringales de glucides sont des signes courants de dépression hivernale. Les aliments et les glucides à forte teneur en sucre sont connus pour vous donner un petit coup de pouce énergétique. Le site n’y détient pas du tout relatives au difficilement comme…
Les signes précis d’une dépression estivale peuvent inclure : troubles du sommeil (insomnie) un manque d’appétit qui peut entraîner une baisse de poids l’agitation et la nervosité anxiété des épisodes de comportement violent un ensemble de épisodes touchant à suivi emporté Comment traite trouble affectif saisonnier ?-t-on le A supposer que tous présentez de nombreuses…
Le désordre affectif saisonnier, ou encore la dépression saisonnière, est dû aux fluctuations des saisons. Il est plus courant en automne et en hiver, mais peut se manifester également en été. Il n’est pas inhabituel que les gens souffrent de variations d’humeur – des moments où vous vous trouvez malheureux et peut-être pas tout à…
Votre thérapeute peut lui aussi faire l’expérience du transfert En effet, dans la théorie psychanalytique, le renvoi se produit lorsqu’un client projette sur son thérapeute des sentiments concernant une autre personne, en particulièrement une personne rencontrée dans l’enfance. Très souvent évoqué en référence à la relation thérapeutique, l’exemple classique de transfert sexuel est le…
Tous les supports que nous consultons journellement ont des répercussions sur notre pensée, notre comportement et nos émotions. Lorsque vous suivez ou écoutez les informations régulièrement, la raison principale de votre consommation est sans doute liée à la crise du coronavirus (COVID-19). Certes, il est indispensable que vous soyez au courant des actualités locales et…
La crainte fait partie des émotions humaines naturelles, percutantes tout en étant primitives. Celle-ci entraîne une réaction universelle biochimique ainsi qu’une forte sensibilité émotionnelle individuelle. La peur nous alerte de la présentation d’un risque ou de la menace d’un risque, que ce dernier soit physique ou psychologique. De fait le effroi notre société avertit un…
En cas de claustrophobie, vous pouvez vous sentir angoissé par votre voyage. Mais un vol en cas de claustrophobie ne devrait pas être une tragédie. Une soigneuse programmation de votre trajet peut vous permettre de contrôler votre phobie. Choisir le vol Malgré le fait que tu ayez la possibilité de se présenter comme tenté réaliser…
Les conséquences de la solitude sur la santé La solitude est une sensation générale qui est à la fois complexe et unique à chaque personne. Comme elle n’a pas de cause particulière, la prévention et le soulagement de cet esprit potentiellement nuisible peuvent varier considérablement. Par ailleurs, un jeune solitaire qui a du mal à…
Symptômes et processus relatives au l’épuisement spécialiste Les personnes qui ont du mal à faire face au stress professionnel peuvent s’exposer à un risque élevé d’épuisement professionnel. L’épuisement professionnel peut donner aux gens un sentiment d’épuisement, de vide et d’incapacité à faire face aux exigences de la vie. L’épuisement professionnel peut également s’accompagner de divers…
Coaching thérapeutique : en quoi est-ce utile ? Le coaching thérapeutique présente de nombreux avantages : d’abord, vous aurez l’espace, la structure, le soutien et la pensée créative nécessaires pour explorer vos objectifs et trouver vos propres solutions pour les atteindre. Le coaching thérapeutique vous soutiendra tout au long de ce processus au cours de la réalisation…