La sieste est une pratique courante qui peut avoir des effets bénéfiques sur la santé et le bien-être général. Cependant, lorsqu’elle est prolongée ou excessive, elle pourrait entraîner des conséquences négatives, notamment un risque accru de dépression. Cet article explore les différents aspects de cette question, en mettant en lumière les liens potentiels entre la…
Prendre un rendez-vous en ligne avec Véronique Olivier
Les parents jouent un rôle crucial dans le bien-être émotionnel et mental de leurs enfants. Leur attitude envers la santé mentale peut influencer non seulement leur propre équilibre psychologique, mais aussi celui de leurs enfants. De plus en plus de parents expriment un désir croissant d’être plus honnêtes et transparents en matière de santé mentale.…
La gratitude, cette reconnaissance sincère envers les autres, est souvent perçue comme un simple acte de courtoisie ou une réponse polie à un service rendu. Cependant, lorsqu’il s’agit de relations familiales, la gratitude joue un rôle beaucoup plus profond et fondamental. En effet, elle peut servir de pilier essentiel, renforçant les liens, favorisant l’harmonie et…
L’ophiophobie, ou la peur intense et irrationnelle des serpents, peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. Cette phobie peut aller au-delà d’une simple appréhension et entraîner des réactions de panique sévères, ce qui peut limiter les activités et les interactions sociales. Voici quelques-uns des principaux impacts de l’ophiophobie…
Les troubles de la nutrition, comprenant des conditions telles que l’anorexie mentale, la boulimie, et l’hyperphagie boulimique, ont des répercussions significatives sur la santé physique et mentale des individus. Mais leur impact sur l’image de soi est souvent tout aussi crucial. Comportements alimentaires perturbés et image de soi Les troubles de la nutrition se manifestent…
Face au défi complexe du choc traumatique, différentes approches thérapeutiques offrent des voies variées vers la guérison. Cette exploration examine plusieurs de ces approches, mettant en lumière leurs principes fondamentaux et leur efficacité dans le traitement du traumatisme. Thérapie Cognitive-Comportementale (TCC) La TCC est l’une des approches les plus couramment utilisées pour traiter le choc…
Posséder une personnalité compétitive peut être à la fois une qualité précieuse et un défi à gérer. Savoir canaliser cette compétitivité de manière constructive est essentiel pour atteindre ses objectifs tout en maintenant des relations saines et équilibrées. Voici quelques conseils sur ce qu’il faut faire si vous êtes doté d’une personnalité compétitive. Cultiver l’empathie…
Le syndrome de l’enfant unique est un concept qui fait référence à un ensemble de caractéristiques comportementales ou sociales parfois attribuées aux enfants qui grandissent sans frères et sœurs. Ces caractéristiques peuvent varier en fonction de la culture et des circonstances individuelles, mais certaines tendances sont souvent mentionnées : Égocentrisme : Certains pensent que les…
La période de fin de vie d’un être cher est une étape particulièrement délicate et émotionnelle, tant pour le patient que pour sa famille. L’accompagnement de la famille revêt une importance cruciale dans ce contexte, nécessitant une approche empreinte de compassion et de compréhension. Dans ce texte, nous explorerons les différentes facettes de cet accompagnement…