Hypnocoaching : alliance réussie entre hypnothérapie et coaching

hypno coachingL’hypnothérapie et le coaching se complètent, offrant une approche plus globale et intégrée qui vous aide à aller plus loin et à faire des changements réels qui collent bien à vos attentes et objectifs. Combien de fois avez-vous essayé d’apporter un changement positif dans votre vie pour constater que deux semaines plus tard, vous avez laissé tomber ? C’est là que l’hypnocoaching peut donner des résultats intéressants. Le coaching engage votre esprit conscient et cognitif en augmentant la sensibilisation et en mobilisant des plans d’action. L’hypnothérapie ancre dans des changements plus durables et synergiques en faisant appel au subconscient, où les croyances et les habitudes se forment. Il s’agit d’une approche multidimensionnelle qui vous aide à faire des changements significatifs d’une façon qui est conçue de façon unique pour vous convenir.

La priorité est donnée à l’évolution intérieure

L’hypnocoaching vous donnera l’occasion de découvrir comment des croyances et des obstacles destructeurs se sont formés en premier lieu. Vous déterminerez ce qu’il faut en faire lorsque vous découvrirez la source. Vous passerez par l’indécision, démêlerez la peur, remettrez en question les limites, recadrerez les pensées néfastes et libérerez les vieux schémas qui ne vous servent plus.

  • Vous activerez l’auto-guérison et renforcerez votre relation avec votre connaissance intérieure.
  • Vous reprendrez contact avec qui vous êtes par essence ; vos valeurs, vos talents et vos désirs.
  • Ensuite, vous vous intéresserez à l’impact extérieur de votre travail intérieur, ainsi qu’à l’ancrage et l’intégration des résultats de ce travail.
  • Vous commencerez à faire des choix plus intentionnels quant à l’organisation de votre vie de façon à ce qu’elle vous comble au lieu de vous vider.
  • Vous explorerez de nouvelles possibilités et prendrez plus de risques en créant ce que vous voulez vraiment.
  • Vous deviendrez plus résistant et capable d’affronter les défis et les obstacles avec courage.
  • Vous aurez plus d’énergie et vous vous sentirez satisfait et plus efficace
  • Vous serez en meilleure position pour partager vos expériences et lancer votre propre travail sur de nouvelles bases plus solides.

Qu’est-ce que l’hypnothérapie ?

L’hypnothérapie n’est qu’un des nombreux outils disponibles pour nous aider à nous guérir et à s’améliorer personnellement. L’hypnose quant à elle est un état normal et naturel semblable à la rêverie ou à la lecture d’un livre… C’est une technique qui vous aide à augmenter votre attention intérieure et votre concentration. Dans cet espace, vous pouvez plus facilement contourner l’esprit conscient et logique, la partie de vous qui est toujours en train de juger, d’analyser, etc., de sorte que vous puissiez puiser dans le subconscient.

L’hypnothérapie aide à créer le changement plus rapidement en concentrant nos esprits sur ce que nous voulons, et en communiquant cela au subconscient d’une manière qu’il comprend et à laquelle il répond naturellement. Pour qu’un changement soit durable, il doit se faire au niveau de l’inconscient. Cependant, l’hypnothérapie n’est pas une panacée ; c’est un catalyseur de changement.

Que se passe-t-il pendant une séance ?

L’expérience peut s’apparenter à un processus de méditation ou de visualisation, qui vous aide à entrer dans un état détendu. L’hypnothérapeute fait des « suggestions » qui appuieront les objectifs ou les résultats que son client désire. La suggestion n’est qu’un moyen d’atteindre le subconscient, aussi connu sous le nom du moi intérieur. C’est ici que vous pouvez créer et renforcer de nouvelles croyances et de nouveaux modèles plus positifs.

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est une exploration de vos valeurs les plus profondes, de ce que vous voulez et comment y parvenir. C’est pratique, spirituel et émotionnel… tout à la fois. Un coach vous aide à déterrer votre génie en vous écoutant attentivement, en encourageant l’inspiration à se manifester et en vous aidant à créer un mouvement réel et durable.

Vous déterminerez quelles choses dans votre vie vous épuisent et vous trouverez ensuite des moyens de les éliminer. Le coaching vous aide à concevoir des plans d’action réalisables et satisfaisants, à recentrer votre énergie, à créer plus d’élan, à résoudre la confusion et à élaborer de nouvelles stratégies pour surmonter les obstacles. Vous serez mis au défi de penser différemment, d’aller plus loin, d’aller à la racine du problème. Le coaching est un moyen puissant d’accélérer votre évolution intérieure et de libérer votre potentiel.

L’hypnocoaching est souvent utilisé pour atteindre les objectifs suivants :

  • Transition professionnel ou démarrage d’une entreprise.
  • Développement personnel, équilibre de vie, amélioration de soi, augmentation de la motivation, résolution des blocages créatifs pour l’émergence d’idées nouvelles et originales.
  • Équilibre émotionnel : faire face au deuil, aux problèmes relationnels, au pardon, à des événements traumatisants, à des blocages, intégrer des façons plus positives d’interagir avec vous-même et avec les autres.
  • Santé et bien-être : être plus à l’aise avec les procédures médicales et dentaires, se préparer à la chirurgie et à l’accouchement, gérer la douleur, soulager les maux de tête et les migraines, abaisser sa tension artérielle, soulager les effets secondaires de la chimiothérapie, améliorer son sommeil.
  • Performance, concentration, mémoire pour les élèves, les étudiants, les hommes d’affaires, les sportifs, performeur, etc.
  • Confiance en soi, réduction de l’anxiété et du stress, renforcement de l’estime de soi, combattre le doute.

Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces objectifs et que vous souhaitez opérer un changement positif dans votre vie, alors n’attendez plus, contactez-nous dès maintenant pour vous orienter vers le praticien qui vous accompagnera dans votre processus de transformation.