La perte de poids : une affaire de psychologie (3/3)
Journal alimentaire Le stress ne peut pas toujours être évité. Toutefois, on peut identifier les éléments déclencheurs de stress et essayer autant que possible de ne pas se laisser aller à vivre certaines situations ou à côtoyer certaines personnes qui pourraient nuire à la réussite de votre projet. Un journal alimentaire peut s’avérer utile dans…