Le syndrome affectif saisonnier (trouble dépressif majeur à caractère saisonnier) (3/3)
Manger de façon équilibrée La consommation excessive de nourriture et, en particulier, les fringales de glucides sont des signes courants de dépression hivernale. Les aliments et les glucides à forte teneur en sucre sont connus pour vous donner un petit coup de pouce énergétique. Le site n’y détient pas du tout relatives au difficilement comme…